centro per il dimagrimento

Semplici regole di vita per evitare l’aumento di peso in menopausa

Soprattutto per le donne, il problema dell’aumento di peso è in gran parte legato ai cicli ormonali e alle relative alterazioni e modifiche che avvengono durante la gravidanza e dopo la menopausa, due fasi della vita femminile che inevitabilmente comportano dei cambiamenti nel fisico.

Rivolgersi ad un centro per il dimagrimento professionale e qualificato risulta essere la scelta migliore per le donne che desiderino ritrovare una linea armoniosa e, di conseguenza, il benessere psicofisico. Dimagrire 10 Kg in menopausa o praticare la ginnastica post parto per ritornare in forma sono alcune tra le richieste più comuni da parte delle donne che frequentano un centro dimagrimento, ma spesso vengono forniti anche consigli e suggerimenti mirati a prevenire l’aumento di peso.

Infatti, mantenere il proprio peso forma ideale per le donne in menopausa è anche una questione di abitudini e stile di vita e basta seguire qualche regola per ridurre al minimo le probabilità di accumulare peso superfluo:

  • A tavola scegliere alimenti freschi e naturali, limitare zuccheri e grassi, prediligere i cereali integrali;
  • Idratarsi correttamente con almeno due litri d’acqua al giorno;
  • Evitare le situazioni stressanti e mantenere orari regolari;
  • Svolgere un’attività fisica in modo regolare.

Il centro dimagrimento Armonia della Bellezza propone trattamenti dimagranti a Brescia personalizzati e studiati su misura e offre consigli mirati a ritrovare e mantenere la linea grazie a semplici regole di vita quotidiana.


armonia e benessere

Stare bene con sé stesse: come trovare l’equilibrio interiore

Vivere in armonia e benessere, per una donna, significa raggiungere un perfetto equilibrio psicofisico, considerando che una linea piacevole e un corpo ben proporzionato costituiscono non solo fattori estetici importanti, ma anche elementi necessari per determinare autostima e sicurezza di sé.

Tuttavia, nel corso della vita può accadere che il peso subisca qualche modifica, soprattutto nei momenti più critici per la vita di una donna, quali possono essere il periodo successivo alla gravidanza e al parto o la menopausa. In queste occasioni è importante rivolgersi ad un centro per il dimagrimento professionale e specializzato, in grado di consigliare il metodo più efficace per recuperare la serenità, il buonumore e, naturalmente una forma fisica eccellente.

Salute e benessere per le donne rappresentano il risultato di un perfetto equilibrio tra mente e corpo che talvolta può essere compromesso anche da un piccolo elemento di disturbo o da un periodo di cambiamento fisiologico e naturale, come sono appunto il parto o la menopausa.

Quando accade di accumulare un po’ di peso superfluo e di vedere alterarsi quella che era la propria linea, anche l’umore, inevitabilmente, ne risente, ed è normale sentirsi insoddisfatte di sé stesse. Armonia della Bellezza è il centro professionale specializzato nei trattamenti dimagranti a Brescia, dove ogni donna può trovare un punto di riferimento, indipendentemente dall’età, dalla professione e dal ruolo sociale. Smaltire la pancia e riacquistare una forma invidiabile dopo la gravidanza o recuperare il benessere in menopausa sono alcuni tra gli obiettivi che gli specialisti del centro dimagrimento permettono di raggiungere in tutta serenità.